膝盖要和脚尖保持一条直线
2024-07-06要说到情意拳里面的绝活儿,那蹲猴桩皆备是个难点,但亦然超等要津的一环。这个动作不仅是情意拳的一个标识性动作,更是通盘拳法的基础,涵盖了手法、身法、步法的精髓。其实啊,这个桩功的历练,就像是拳法中的瑞士军刀,功能多多,要津时刻能振奋为雄。 最初,蹲猴桩条目站姿要天然,两脚并拢赠送,通盘东谈主得从新到脚削弱,心要静,气要顺。这个看似浅薄的动作,其实内里大有玄机。你得像是重置我方的现象,让身心都回到了一个最基础的坦然现象,这样才调为接下来的动作打好基础。 接着,是蹲下的动作。这里面的认真可多了,最初